Menu
  • Menu
    dieta pudełkowa

    Catering dietetyczny- czy warto z niego korzystać?

    Jeszcze do niedawna catering dietetyczny był usługą, którą wybierały gwiazdy, jednak obecnie coraz więcej osób decyduje się na korzystanie z cateringu dietetycznego, zwanego także dietą pudełkową.

    Na czym polega dieta pudełkowa?

    Catering dietetyczny polega na dostarczaniu jedzenia klientom, jednak w odróżnieniu od tradycyjnego cateringu, jedzenie nie jest dostarczane na jakąś uroczystość czy spotkanie biznesowe. W usłudze cateringu dietetycznego potrawy są dostarczane na trzy lub cztery posiłki w zależności od wybranego wariantu diety. Dzięki temu kupujący nie musi samodzielnie przygotowywać posiłków, a jedynie podgrzewa to, co wymaga jedzenia na ciepło.

    Czy dieta pudełkowa jest zdrowa?

    Wiele osób kładzie coraz większy nacisk na to, by odżywiać się zdrowo. Dlatego też jednym z pytań, które zadają osoby zainteresowane cateringiem dietetycznym, jest to, czy ten sposób odżywiania jest zdrowy. W odróżnieniu od innych rodzajów jedzenia dostarczanego do domu, catering dietetyczny ma na celu promowanie zdrowego sposobu odżywiania. Dania są przygotowywane ze świeżych, starannie dobranych produktów, pochodzących ze sprawdzonych miejsc. Ponadto w cateringu dietetycznym można wybrać jedną z kilku rodzajów diet, na przykład śródziemnomorską, wegetariańską, Paleo. Oprócz tego wybraną dietę można zmodyfikować, na przykład rezygnując z glutenu, jaj czy mleka.

    Catering dietetyczny – dostosowany do twoich potrzeb

    dieta pudełkowaPrzygotowywanie zdrowych i dobrze zbilansowanych posiłków niestety zajmuje dużo czasu. Planowanie posiłków, zakupy, gotowanie zabierają nam czas.

    Wiele osób zniechęca się tym i po krótkim okresie zdrowego żywienia wraca do złych nawyków, takich jak kupowanie fast foodów. Catering dietetyczny może być pomocą dla wszystkich osób, które mają mało czasu, ale chcą jeść zdrowo.

    Otrzymujemy bowiem gotowy produkt – danie do zjedzenia na śniadanie, obiad, podwieczorek czy kolację, jednak jest to produkt wysokiej jakości. Ważne jest także to, że dostajemy codziennie świeże i urozmaicone posiłki. Jeżeli zależy nam na określonej kaloryczności spożywanych dań – na przykład dlatego, że chcemy zrzucić parę kilogramów, to catering dietetyczny świetnie się sprawdzi. Możemy bowiem dostosować kaloryczność zamawianych dań.

    W firmach, zajmujących się cateringiem dietetycznym, pracują dietetycy, którzy kontaktują się z klientem, by poznać jego oczekiwania. Dietetyk może doradzić odpowiednią wersję diety, a także zmodyfikować ją, jeżeli coś nam nie odpowiada. Dzięki temu wiemy, że ktoś czuwa nad naszą dietą – działa to na nas motywująco.

    Dieta z pudełka – smacznie, wygodnie i zdrowo

    O zaletach cateringu dietetycznego już trochę powiedzieliśmy, ale warto podkreślić rzeczy najważniejsze. Przede wszystkim dieta pudełkowa jest zdrowym rozwiązaniem dla osób zapracowanych, które jednak chcą zadbać o to, by odżywiać się właściwie.  Catering dietetyczny oszczędza czas, który musieliby poświęcić na szukanie właściwych składników oraz przygotowywanie dań.

    Wybierając dietę pudełkową, wybieramy produkt gotowy, ale zdrowy i dopasowany do naszych potrzeb i oczekiwań. Dużą zaletą jest także wygoda. Codziennie rano lub dzień wcześniej wieczorem dostajemy zestaw gotowych dań na dzień kolejny. Spakowane są one w szczelne pudełka, dzięki czemu możemy spokojnie zabrać danie do pracy czy na wyjazd. Ułatwia to organizację czasu dnia i pozwala na regularność spożywanych posiłków, co jest ważne nie tylko dla osób odchudzających się, ale dla każdego, kto chce zawalczyć o wyrobienie zdrowych nawyków żywieniowych.

    Czy są jakieś minusy? Dla niektórych minusem może być cena. Catering dietetyczny to jednak dość wysoki koszt. Warto jednak pamiętać o tym, że droższe są krótsze okresy korzystania z usługi. Jeżeli wybierzemy na przykład abonament miesięczny, wówczas cena za dzień będzie niższa niż na przykład w abonamencie tygodniowym.

    Patrząc na koszty cateringu dietetycznego, warto jednak wziąć pod uwagę to, że oszczędzamy swój cenny czas, bo nie musimy spędzać czasu na zakupach i żmudnym przygotowywaniu posiłków. Zauważyć można także, że kupowanie żywności ze sprawdzonych źródeł również nie należy do najtańszych. Jeżeli więc podliczymy wszystkie za i przeciw, to może się okazać, że catering dietetyczny będzie dla nas korzystniejszym rozwiązaniem niż gotowanie na własną rękę.

    Udostępnij

    5 odpowiedzi na “Catering dietetyczny- czy warto z niego korzystać?”

    1. Jane napisał(a):

      catering dietetyczny to dla mnie jedyna szansa na regularne i pełnowartościowe posiłki. Przy moim tempie życia naprawde trudno byłoby mi pamietac o przygotowywaniu jedzenia na drugi dzień do pracy i jeszcze wymyslaniu odpowiedniego do moich potrzeb menu. a tak codziennie rano dostaje z macro bios bar paczuszkę z jedzeniem na cały dzień. nie jem juz w przydroznych fastfoodach, a mimo to mam cieple jedzenie bo zapakowane w termosy. naprawde mega praktyczne i baaardzo wygodne

    2. elunia napisał(a):

      Ja ostatnio zaczęłam korzystać z takiej diety pudełkowej i powiem wam że wcale takie złe to nie jest a wręcz przeciwnie zawsze mają urozmaicone dania świeże z dobrych produktów wystarczy tylko poszukać sobie dobrą zaufaną firmę ja korzystam akurat z fitcare mają nawet swoją stronkę fitcare.pl można zobaczyć jak to wygląda jaką maja ofertę itd. Ja nie mogę narzekać tym bardziej że długo pracuje i nie mam czasu na jakieś dłuższe gotowania w domu. A tu przywiozą pod sam dom i codziennie coś innego.

      • Magda(lena) napisał(a):

        elunia to witam w klubie FITcare!! ja z ich usług korzystam już prawie dwa lata. pewnie niektórzy by uznali, że korzystać z diety pudełkowej tyle czasu to musiałam majątek wydać, ale to nieprawda, bo z fitcare wychodzi mi tak samo jakbym wszystko kupowała i gotowała sama.. dzięki temu, ze nie muszę gotować mam czas, żeby każdego dnia po pracy skoczyć na siłownię i trochę poćwiczyć

    3. Maciej napisał(a):

      Ja także korzystam z diety pudełkowej fitcare i jestem bardzo zadowolony, nie muszę wg przejmować się gotowaniem i zakupami, a posiłki są smaczne i w pełni wystarczające dla mnie przy dużym wysiłku fizycznym, także dla mnie na plus!

    4. zorba napisał(a):

      Z własnego doświadczenia z Fit Care wiem, ze warto korzystać z diet pudełkowych. ja miałam zawsze ten kłopot, że nawet przygotowując sobie jedzenie, nawet dietetyczne podjadałam w trakcie przygotowywania. Wiadomo, że tyje się nie tylko od śmieciowego jedzenia ale od nadmiaru kalorii. Jak dostawałam przygotowane porcie i jadłam o wyznaczonych godzinach, najadałam się i w końcu schudłam. Podjadanie zostało wyeliminowane.

    Dodaj komentarz

    Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *